Doenças Raras: o que são e quem afetam
22 Fevereiro 2024

Apesar de não serem comuns, as doenças raras afetam cerca de 6% da população portuguesa. Conheça a definição e o seu impacto na sociedade.

A ciência do amor: porque nos apaixonamos?
12 Fevereiro 2024

Porque nos apaixonamos? De onde vêm a paixão e o amor? Procuramos dar respostas a partir do funcionamento do nosso cérebro e dos neurotransmissores envolvidos na ciência dos relacionamentos.

Rir é o melhor Remédio? Sem dúvida!
17 Janeiro 2024

Rir pode ser mesmo o melhor remédio na prevenção da doença. Fique a conhecer como o riso impacta na sua saúde e os benefícios do riso no seu bem-estar.

Anemia: o que é, quais as causas e como prevenir
10 Janeiro 2024

A anemia significa que o sangue tem pouca quantidade de glóbulos vermelhos ou que os níveis de hemoglobina estão baixos. Saiba porque ocorre e como prevenir.

O que fazer após os excessos alimentares das festas?
05 Janeiro 2024

Para recuperar dos excessos alimentares do Natal e Ano Novo deve obedecer a uma série de critérios. Aproveite o novo ano para melhorar a sua saúde.

Hormonas da felicidade: o segredo para estimular o seu bem-estar
18 Dezembro 2023

Dopamina, serotonina, endorfinas e oxitocina são as chamadas “hormonas da felicidade”. Conheça estes neurotransmissores e como estimular o prazer e bem-estar.

Gestão de expetativas no Natal: menos stress, sem culpas e dentro do orçamento
13 Dezembro 2023

A gestão de expetativas no Natal pode ser decisiva para celebrar esta Quadra com menos stress, sem culpas e dentro do orçamento. Veja as dicas da Psicóloga.

O que é a Esclerose Múltipla?
04 Dezembro 2023

A esclerose múltipla (EM) é uma doença crónica, auto-imune, inflamatória e degenerativa que afeta o Sistema Nervoso Central. Conheça a doença.