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Cuidados a ter com o sol durante o verão: guia completo para toda a família
15 julho 2026
Artigo
Descubra os principais cuidados a ter com o sol no verão: proteção solar, cuidados com bebés e crianças e vigilância dos sinais e manchas cutâneas potencialmente suspeitos.
Revisto por
Dr. Miguel Alpalhão
Como o calor afeta o corpo (e como se proteger)
09 julho 2026
Artigo
Quando as temperaturas sobem, o nosso organismo ativa um conjunto de mecanismos para se manter estável. Descubra como o calor afeta a saúde e saiba como prevenir complicações.
Revisto por
Dra. Ana Margarida Mónica
O que é a Dor Ciática?
30 junho 2026
Artigo
A Dor Ciática é um termo que descreve uma dor que surge na lombar e que se estende ao longo da perna e vai até ao pé. Saiba o que pode causar a Dor Ciática e as formas de tratamento.
Revisto por
Dr. Martin Lorenzetti
Como prevenir quedas?
24 junho 2026
Artigo
Os adultos com mais de 65 anos são mais propensos a desenvolver lesões físicas após uma queda. Saiba como as como as prevenir.
Revisto por
Dr. Tiago Eça
Corrida: 5 dicas de saúde para iniciantes
03 junho 2026
Artigo
Quer começar a correr? Veja 5 dicas essenciais para correr com segurança, escolher as sapatilhas certas, aquecer e evitar lesões na corrida.
Autor
Suzana Parente
Obesidade Infantil: a importância de prevenir e diagnosticar precocemente
02 junho 2026
Artigo
Descubra as causas, o impacto do sedentarismo e como prevenir esta doença nos mais novos.
Autor
Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira
Curso de Preparação para o Parto: inscrições abertas para nova turma
01 junho 2026
Notícia
O nosso Curso de Preparação para o Parto oferece as ferramentas para que os futuros pais vivam este momento de forma tranquila e informada.
O leite na alimentação infantil: essencial ou vilão?
01 junho 2026
Artigo
Descubra se o leite de vaca é mesmo indispensável na alimentação infantil. Conheça os benefícios, alternativas vegetais e a diferença entre alergia e intolerância.
Autor
Joana Baleia
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