Na hora de escolher a sua alimentação, nesta época festiva, deve ter em conta algumas recomendações que vão proporcionar à sua família um Natal saudável.
As reações adversas às vacinas da COVID-19 ou da gripe podem provocar febre ou dores no corpo. Saiba como pode minimizar o impacto dos efeitos secundários.
As picadas de insetos são praticamente inevitável nos meses mais quentes de Verão. Saiba como se proteger , como as prevenir e o que fazer se for picado.
Beber água é essencial para manter um bom funcionamento do corpo, mas também para prevenir doenças. Fique a conhecer os benefícios de uma boa hidratação.
A insónia é uma das perturbações do sono mais frequentes. Fique a conhecer algumas dicas úteis que lhe podem trazer uma boa noite de sono de volta.