A Gripe A é uma das doenças que mais afeta a população nos meses de Inverno. Fique a conhecer o que é a gripe A, quais os sintomas a que deve estar atento e que medidas de prevenção podem evitar o contágio, sobretudo das pessoas que possam estar mais frágeis às suas consequências.
O que é a Gripe A?
É uma doença provocada pelo vírus da Influenza A, que pode ter dois subtipos: H1N1 e H3N2. É um dos vírus que faz parte, em conjunto com o Influenza B, da chamada gripe sazonal. A única forma de se distinguir um vírus do outro é através de exames laboratoriais, num exame em tudo semelhante ao realizado para despiste da COVID-19.
Quais os sintomas a que deve estar atento?
Todos conhecemos bem os sintomas da gripe sazonal, em tudo semelhantes aos da Gripe A. Nesse sentido, deve estar atento a sintomas como:
- Febre (sobretudo superior a 38,2°C)
- Tosse
- Nariz obstruído
- Dor de garganta
Há, no entanto, outros sintomas que também podem ser indicativos de Gripe A, entre os quais destacam-se:
- Dores no corpo ou musculares
- Dor de cabeça
- Arrepios
- Fadiga
- Vómitos ou diarreia
Quanto tempo até se sentirem sintomas?
O período de incubação da Gripe A pode variar entre 3 a 10 dias, sendo, em média, uma semana. Este período de incubação envolve o momento do contágio e o aparecimento dos primeiros sintomas. Durante este período há pouca probabilidade de se contagiar outras pessoas. Mas assim que surgem os sintomas como a tosse, por exemplo, a doença é bastante contagiosa. Tal como os outros vírus da gripe ou como a COVID-19, a transmissão dá-se através de gotículas libertadas quando a pessoa fala, tosse ou espirra.
Como prevenir o contágio da Gripe A?
Uma vez que é um vírus sazonal, é difícil evitar o contágio, seja na escola, locais de trabalho ou em locais fechados, como, por exemplo, centros comerciais. Numa época de Gripe A, vale a pena utilizar uma máscara tipo PFF2 caso tenha de se deslocar a um local fechado e muito movimentado.
Quem estiver com sintomas de Gripe A deve evitar beijar ou abraçar, assim como:
- Manter-se distante dos outros
- Usar máscara cirúrgica
- Arejar espaços interiores
- Desinfetar zonas de utilização comum (casas de banho, por exemplo)
- Lavar frequentemente as mãos
- Manter a etiqueta respiratória (cobrir a boca com um lenço ou braço quando tossir ou espirrar)
Quando é que a doença passa? Quem está em (maior) risco?
De maneira geral, a Gripe A tem uma duração de 7 dias. Normalmente, após 2 dias sem febre, a probabilidade de se contagiar alguém é mais reduzida.
No entanto, há que ter em conta que, se para algumas pessoas a Gripe A passa sem sequelas de maior, existem grupos de risco que podem vir a ter complicações mais graves. Entre estes grupos de pessoas destacamos:
- Crianças com menos de 2 anos
- Grávidas, sobretudo a partir do 2º trimestre
- Mães até 2 semanas após o parto
- Pessoas com doenças crónicas respiratórias, cardiovasculares, metabólicas e renais
- Doentes com distúrbios de imunidade (infeções por HIV, por exemplo)
- Doentes que tenham sido submetidos a tratamentos que possam afetar a imunidade (quimioterapia, por exemplo)
Existe vacina? E é eficaz?
A vacina para a Gripe A é a mesma vacina da gripe sazonal, e está desenhada para os 2 subtipos da Gripe A e para a Gripe B. Uma vez que a vacina é produzida antes de se conhecerem as estirpes da gripe sazonal, os vírus podem sofrer mutações que os tornam resistentes até aos anticorpos da vacina da gripe sazonal.
Que tratamento se pode fazer?
A maior parte das pessoas infetadas com Gripe A terá um tratamento que visa combater os sintomas de febre, infeção respiratória e obstrução nasal. Apenas nos casos mais graves e a doentes de alto risco poderá ser administrado um medicamento antiviral.
