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Alzheimer: a importância de um diagnóstico precoce
21 setembro 2026
Artigo
Descubra a importância de reconhecer os primeiros sinais de Alzheimer e como um diagnóstico precoce pode ajudar a planear os cuidados e preservar a qualidade de vida.
Revisto por
Dr. Júlio Barreto
Creatina e problemas renais - factos e mitos
18 setembro 2026
Artigo
Creatina e doença renal: saiba o que é mito e o que é facto, como interpretar a creatinina e quando a suplementação exige acompanhamento por Nefrologia.
Autor
Dr. Mário Raimundo
Depressão pós-férias: como lidar com o regresso à rotina
14 setembro 2026
Artigo
Sente cansaço e ansiedade ao voltar ao trabalho? Saiba o que é a depressão pós-férias, como distingui-la de um quadro grave e estratégias para retomar a rotina.
Revisto por
Joana Alves
Exercício Físico durante a Gravidez: benefícios e cuidados a ter
09 setembro 2026
Artigo
O exercício físico na gravidez é seguro e saudável em gestações sem complicações. Saiba quais as atividades que deve evitar e quais as mais adequadas durante a gestação.
Revisto por
David Costa Pinto
A Fisioterapia na reabilitação cardiovascular e após AVC
08 setembro 2026
Artigo
Saiba como a Fisioterapia contribui para a reabilitação cardiovascular e para a prevenção de complicações após uma doença cardiovascular ou AVC.
Autor
Suzana Parente
Marmitas para os lanches dos mais pequenos: como fazer escolhas saudáveis
26 agosto 2026
Artigo
Descubra como preparar lanches saudáveis para crianças, que alimentos incluir na lancheira e como criar combinações nutritivas e equilibradas.
Revisto por
Joana Baleia
As queimaduras solares e o impacto dos raios UV: o “perigo invisível” dos escaldões
27 julho 2026
Artigo
As queimaduras solares (os chamados "escaldões") são extremamente frequentes nos meses de verão. No entanto, as suas consequências podem ir muito além da pele vermelha e do desconforto temporário que dura apenas alguns dias.
Autor
Dr. Miguel Alpalhão
Cuidados a ter com o sol durante o verão: guia completo para toda a família
15 julho 2026
Artigo
Descubra os principais cuidados a ter com o sol no verão: proteção solar, cuidados com bebés e crianças e vigilância dos sinais e manchas cutâneas potencialmente suspeitos.
Autor
Dr. Miguel Alpalhão
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