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Corrida: 5 dicas de saúde para iniciantes
03 junho 2026
Artigo
Quer começar a correr? Veja 5 dicas essenciais para correr com segurança, escolher as sapatilhas certas, aquecer e evitar lesões na corrida.
Autor
Suzana Parente
Obesidade Infantil: a importância de prevenir e diagnosticar precocemente
02 junho 2026
Artigo
Descubra as causas, o impacto do sedentarismo e como prevenir esta doença nos mais novos.
Autor
Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira
Curso de Preparação para o Parto: inscrições abertas para nova turma
01 junho 2026
Notícia
O nosso Curso de Preparação para o Parto oferece as ferramentas para que os futuros pais vivam este momento de forma tranquila e informada.
O leite na alimentação infantil: essencial ou vilão?
01 junho 2026
Artigo
Descubra se o leite de vaca é mesmo indispensável na alimentação infantil. Conheça os benefícios, alternativas vegetais e a diferença entre alergia e intolerância.
Autor
Joana Baleia
Brincar na rua: o “medicamento” ideal contra o défice de Vitamina D
01 junho 2026
Artigo
Depois de um inverno rigoroso, a chegada do tempo mais quente convida-nos a levar as crianças para a rua, aproveitar o sol e brincar ao ar livre. Mas conhece todos os benefícios deste simples gesto?
Autor
Dra. Laura Sofia Oliveira
Se tem mais de 40 anos este Programa de Saúde Cardiovascular é para si
30 maio 2026
Notícia
A Cintramédica reforçou a sua oferta de cuidados de saúde com o lançamento do Programa de Saúde Cardiovascular 40+ para avaliar o risco cardiovascular individual.
Descubra como deixar de fumar em 15 passos
29 maio 2026
Artigo
Fumar é uma das principais causas evitáveis de doenças crónicas, perda de qualidade de vida e mortalidade prematura. Saiba aqui como pode deixar de fumar e ganhar anos de vida.
Revisto por
Dra. Carolina Amaral Resendes
Aprenda a controlar o seu peso de forma saudável
28 maio 2026
Artigo
Quer controlar o peso de forma saudável? Descubra dicas práticas de alimentação equilibrada e atividade física para melhorar a sua saúde e bem-estar.
Revisto por
Elisabete Rosa
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