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A Hipertensão durante a Gravidez

Q: Quando é considerada tensão alta na gravidez?

A tensão é considerada alta a partir do momento em que os valores são iguais ou superiores a 140 mmHg de sistólica (a máxima) ou os 90 mmHg de diastólica (a mínima). O diagnóstico deve ser confirmado por um profissional de saúde através de medições repetidas ou de monitorização da pressão arterial.

Q: Como baixar a tensão alta durante a gravidez?

O tratamento da Hipertensão na gravidez depende da sua causa, da gravidade e da fase da gestação. Pode incluir uma vigilância mais frequente da pressão arterial, alterações do estilo de vida e, quando necessário, medicação prescrita pelo médico. Nunca deve iniciar, interromper ou alterar a medicação sem aconselhamento médico.

Q: Qual é a tensão normal de uma grávida?

Durante a gravidez, considera-se ideal uma pressão arterial cerca 120/80 mmHg. Valores entre 130–139 mmHg (máxima) e/ou 85–89 mmHg (mínima) são considerados no limite superior do normal. A partir de 140/90 mmHg fala-se em Hipertensão Arterial.

Q: Quais são as semanas de maior risco na gravidez?

A Hipertensão gestacional e a Pré-Eclâmpsia surgem, na maioria dos casos, após as 20 semanas de gestação, sendo mais frequentes no terceiro trimestre da gravidez. Por este motivo, é essencial manter o acompanhamento pré-natal e a vigilância da pressão arterial ao longo de toda a gestação.

Q: Quando é considerada tensão alta na gravidez?

A tensão é considerada alta a partir do momento em que os valores são iguais ou superiores a 140 mmHg de sistólica (a máxima) ou os 90 mmHg de diastólica (a mínima). O diagnóstico deve ser confirmado por um profissional de saúde através de medições repetidas ou de monitorização da pressão arterial.

Q: Como baixar a tensão alta durante a gravidez?

O tratamento da Hipertensão na gravidez depende da sua causa, da gravidade e da fase da gestação. Pode incluir uma vigilância mais frequente da pressão arterial, alterações do estilo de vida e, quando necessário, medicação prescrita pelo médico. Nunca deve iniciar, interromper ou alterar a medicação sem aconselhamento médico.

Q: Qual é a tensão normal de uma grávida?

Durante a gravidez, considera-se ideal uma pressão arterial cerca 120/80 mmHg. Valores entre 130–139 mmHg (máxima) e/ou 85–89 mmHg (mínima) são considerados no limite superior do normal. A partir de 140/90 mmHg fala-se em Hipertensão Arterial.

Q: Quais são as semanas de maior risco na gravidez?

A Hipertensão gestacional e a Pré-Eclâmpsia surgem, na maioria dos casos, após as 20 semanas de gestação, sendo mais frequentes no terceiro trimestre da gravidez. Por este motivo, é essencial manter o acompanhamento pré-natal e a vigilância da pressão arterial ao longo de toda a gestação.

data de publicação29 julho 2026

Dra. Catarina Santos Costa ginecologista na Cintramédica

artigo revisto por
Dra. Catarina Santos Costa | Ginecologista

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Segundo dados da Sociedade Portuguesa de Hipertensão, cerca de 3% das mulheres em idade fértil têm Hipertensão Arterial (HTA) e entre 6% e 10% das gravidezes são complicadas por esta patologia.
Conhecer os seus sintomas, os diferentes tipos de Hipertensão e a importância do acompanhamento médico é fundamental para uma gravidez mais segura.

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O que é a Hipertensão Arterial?

A pressão arterial (ou tensão arterial) é a força que o sangue faz contra as paredes das artérias enquanto circula pelo corpo. Esta pressão é expressa através de dois valores: a sistólica (a "máxima"), que mede a força quando o coração se contrai para bombear o sangue, e a diastólica (a "mínima"), quando o coração relaxa entre batimentos.

O aumento da pressão sobre as paredes das artérias, provocado por determinados fatores, dá origem ao que se designa por Hipertensão Arterial (HTA).
A Hipertensão na gravidez pode ser pré-existente (antes da gestação) ou surgir durante a gestação, e em alguns casos, está associada a alterações na formação e funcionamento da placenta.

Causas e fatores de risco para Hipertensão durante a Gravidez

idade materna avançada (mais de 35 anos)
obesidade
diabetes
primeira gravidez
gravidez múltipla (gémeos)
histórico familiar

Valores da Hipertensão durante a Gravidez

A HTA na gravidez é baseada nos seguintes valores:

Pressão Arterial Sistólica – superior ou igual a 140 mmHg (a máxima)

Pressão Arterial Diastólica – superior ou igual a 90 mmHg (a mínima)

O diagnóstico clínico exige duas medições elevadas em momentos separados (pelo menos 4 horas de diferença) ou uma monitorização continuada (MAPA).

Quais são os sintomas de Hipertensão durante a Gravidez?

Apesar de poder não causar sintomas nas fases iniciais, a Hipertensão na gravidez pode manifestar-se através de alguns sinais, sobretudo quando a pressão arterial está muito elevada ou surgem complicações.

dor de cabeça intensa/persistente
alterações da visão (visão turva ou sensibilidade à luz)
dor na parte superior do abdómen
inchaço súbito da face, das mãos ou dos pés
náuseas ou vómitos de início súbito (sobretudo após as 20 semanas)
falta de ar

Quais são os tipos de Hipertensão durante a Gravidez?

São conhecidos diferentes distúrbios hipertensivos na gravidez, tais como:

Hipertensão crónica ou pré-existente – Hipertensão que já existia antes da mulher engravidar ou que surgiu até às 20 semanas de gestação e que se prolonga depois das 12 semanas após o parto
Hipertensão gestacional - Hipertensão que surge após as 20 semanas de gestação e que desaparece até às 12 semanas após o parto
Pré-eclâmpsia - Hipertensão gestacional associada a um aumento de proteínas na urina. É uma situação mais grave e que, muitas vezes, requer uma monitorização e internamento hospitalar
Pré-eclâmpsia sobreposta a Hipertensão crónica - Hipertensão crónica em que após as 20 semanas de gestação aparece um aumento das proteínas na urina. Tal como a situação anterior, muitas vezes requer uma monitorização e internamento hospitalar
Eclâmpsia - Hipertensão associada a um aumento de proteínas na urina e convulsões

Quais são os riscos da Hipertensão durante a Gravidez?

A Hipertensão na gravidez traduz-se em riscos, não só para a saúde da mulher mas também para a saúde do bebé.
O descontrolo dos valores tensionais pode:

condicionar o crescimento intrauterino
contribuir para prematuridade
morte do feto

Se for diagnosticada Hipertensão durante a gravidez, é importante que a vigilância da pressão arterial seja realizada frequentemente, sempre com acompanhamento de uma equipa multidisciplinar.

Como medir corretamente a tensão arterial em casa?

Medir a tensão no conforto do lar é uma das melhores formas de obter valores reais, ajudando inclusive a despistar a chamada “Hipertensão de bata branca”.
Esta condição ocorre quando a pressão arterial de uma pessoa sobe durante uma consulta, devido à ansiedade gerada pelo ambiente clínico, permanecendo totalmente normal no dia a dia.

Para que a medição em casa seja realmente fiável e livre dessa ansiedade, deve-se seguir estes passos:

escolher um ambiente calmo
permanecer sentada
colocar o braço ao nível do coração e apoiado
tirar a roupa que possa comprimir o braço
adequar a braçadeira ao perímetro do braço

Como prevenir a Hipertensão durante a Gravidez?

Apesar de nem sempre ser possível prevenir a Hipertensão na gravidez, alguns hábitos podem ajudar a reduzir o risco e a promover uma gestação saudável. Entre eles, destacam-se:

participe em rastreios cardiovasculares
consulte o seu Ginecologista se planeia engravidar
reduza a ingestão de sal, opte por utilizar diferentes ervas aromáticas
opte por uma dieta equilibrada, com baixo teor de gorduras saturadas
mantenha um peso corporal saudável
evite o consumo de bebidas alcoólicas e de tabaco
pratique atividade física de forma regular

Outras perguntas frequentes sobre Hipertensão durante a Gravidez

Quando é considerada tensão alta na gravidez?

A tensão é considerada alta a partir do momento em que os valores são iguais ou superiores a 140 mmHg de sistólica (a máxima) ou os 90 mmHg de diastólica (a mínima). O diagnóstico deve ser confirmado por um profissional de saúde através de medições repetidas ou de monitorização da pressão arterial.

Como baixar a tensão alta durante a gravidez?

O tratamento da Hipertensão na gravidez depende da sua causa, da gravidade e da fase da gestação.
Pode incluir uma vigilância mais frequente da pressão arterial, alterações do estilo de vida e, quando necessário, medicação prescrita pelo médico.
Nunca deve iniciar, interromper ou alterar a medicação sem aconselhamento médico.

Qual é a tensão normal de uma grávida?

Durante a gravidez, considera-se ideal uma pressão arterial cerca 120/80 mmHg.
Valores entre 130–139 mmHg (máxima) e/ou 85–89 mmHg (mínima) são considerados no limite superior do normal. A partir de 140/90 mmHg fala-se em Hipertensão Arterial.

Quais são as semanas de maior risco na gravidez?

A Hipertensão gestacional e a Pré-Eclâmpsia surgem, na maioria dos casos, após as 20 semanas de gestação, sendo mais frequentes no terceiro trimestre da gravidez.
Por este motivo, é essencial manter o acompanhamento pré-natal e a vigilância da pressão arterial ao longo de toda a gestação.

Hipertensão durante a Gravidez requer uma atenção redobrada

A Hipertensão na gravidez é uma condição que exige vigilância e acompanhamento adequados para proteger a saúde da mãe e do bebé.
Embora nem sempre possa ser prevenida, o diagnóstico precoce, as consultas de rotina e a monitorização regular permitem reduzir o risco de complicações.
Perante sintomas suspeitos ou valores elevados de pressão arterial, é fundamental procurar aconselhamento médico e seguir as recomendações clínicas.