O Enfermeiro David Costa Pinto, Formador do Curso Pré-Parto e Parentalidade da Cintramédica, esclarece as dúvidas das mães sobre a amamentação.
Com a chegada das férias e do verão, é essencial usar óculos de sol com proteção UV para garantir uma boa saúde ocular para si e para os seus.
Conheça os melhores alimentos para quem tem hipotiroidismo ou hipertiroidismo e como manter uma dieta saudável apesar destes distúrbios da tiroide.
A Dra. Carla Vera-Cruz, Fisiatra na Cintramédica, explica-nos os benefícios da atividade física nos idosos e a prática de exercício físico nestas idades.
O kit de primeiros socorros é um acessório imprescindível em caso de acidente. Saiba o que deve incluir nessa mala cujo conteúdo pode ajudar a salvar vidas.
Beber água é essencial para manter um bom funcionamento do corpo, mas também para prevenir doenças. Fique a conhecer os benefícios de uma boa hidratação.
A insónia é uma das perturbações do sono mais frequentes. Fique a conhecer algumas dicas úteis que lhe podem trazer uma boa noite de sono de volta.
A plagiocefalia posicional pode ser contrariada. A Dra Lídia Nunes Dias, Neurocirurgiã Pediátrica na Cintramédica, ensina-nos algumas boas práticas.