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casal apaixonado a vestir roupões de banho
A ciência do amor: porque nos apaixonamos?
12 fevereiro 2024 Artigo

Porque nos apaixonamos? De onde vêm a paixão e o amor? Procuramos dar respostas a partir do funcionamento do nosso cérebro e dos neurotransmissores envolvidos na ciência dos relacionamentos.

Ricardo Caetano
Autor
Dr. Ricardo Caetano
Rir é o melhor Remédio? Sem dúvida!
Rir é o melhor Remédio? Sem dúvida!
17 janeiro 2024 Artigo

Rir pode ser mesmo o melhor remédio na prevenção da doença. Fique a conhecer como o riso impacta na sua saúde e os benefícios do riso no seu bem-estar.

Laercio Gomes Lourenço
Revisto por
Dr. Laercio Gomes Lourenço
Anemia: o que é, quais as causas e como prevenir
Anemia: o que é, quais as causas e como prevenir
10 janeiro 2024 Artigo

A anemia significa que o sangue tem pouca quantidade de glóbulos vermelhos ou que os níveis de hemoglobina estão baixos. Saiba porque ocorre e como prevenir.

Christopher J. Saunders
Autor
Dr. Christopher J. Saunders
O que fazer após os excessos alimentares das festas?
O que fazer após os excessos alimentares das festas?
05 janeiro 2024 Artigo

Para recuperar dos excessos alimentares do Natal e Ano Novo deve obedecer a uma série de critérios. Aproveite o novo ano para melhorar a sua saúde.

Raquel Ribeiro
Autor
Raquel Ribeiro
mulher sorridente após cuida da sua saúde na Cintramédica
Hormonas da felicidade: o segredo para estimular o seu bem-estar
18 dezembro 2023 Artigo

Dopamina, serotonina, endorfinas e oxitocina são as chamadas “hormonas da felicidade”. Conheça estes neurotransmissores e como estimular o prazer e bem-estar.

Violeta Nogueira
Revisto por
Dra. Violeta Nogueira
Excessos na Quadra Natalícia: proteja o seu coração
Excessos na Quadra Natalícia: proteja o seu coração
15 dezembro 2023 Artigo
A Quadra Natalícia é, tradicionalmente, dada a excessos. A Dra. Sara Pereira, Cardiologista na Cintramédica, deixa-nos algumas recomendações para que possamos desfrutar do Natal e Ano Novo em família e segurança.
Sara Pereira
Entrevista a
Dra. Sara Pereira
Gestão de expetativas no Natal: menos stress, sem culpas e dentro do orçamento
Gestão de expetativas no Natal: menos stress, sem culpas e dentro do orçamento
13 dezembro 2023 Artigo

A gestão de expetativas no Natal pode ser decisiva para celebrar esta Quadra com menos stress, sem culpas e dentro do orçamento. Veja as dicas da Psicóloga.

Inês de Sousa
Autor
Inês de Sousa
O que é a Esclerose Múltipla?
O que é a Esclerose Múltipla?
04 dezembro 2023 Artigo

A esclerose múltipla (EM) é uma doença crónica, auto-imune, inflamatória e degenerativa que afeta o Sistema Nervoso Central. Conheça a doença.

Joana Bonifácio Vítor
Revisto por
Dra. Joana Bonifácio Vítor
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