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Mudança da hora: como afeta o ritmo circadiano?
Mudança da hora: como afeta o ritmo circadiano?
11 outubro 2023 Artigo

O ritmo circadiano pode ser afetado por vários fatores que podem ter consequências nas horas de sono e em vários aspetos da nossa saúde. 

Mónica Grafino
Revisto por
Dra. Mónica Grafino
Vacinação contra a gripe: o que é recomendado neste Inverno?
Vacinação contra a gripe: o que é recomendado neste Inverno?
10 outubro 2023 Artigo

A vacinação contra a gripe pode ser fundamental para se proteger da doença grave. Marque uma consulta e informe-se com os seu médico se deve fazer a vacina.

Filomena Lima Távora
Revisto por
Dra. Filomena Lima Távora
Vertigem e a relação com o tempo de ecrã
Vertigem e a relação com o tempo de ecrã
06 outubro 2023 Artigo

O tempo de ecrã passado em frente a smartphones ou computadores pode ser motivo de vertigem, tonturas e dores de cabeça. Conheça os malefícios.

Tiago Eça
Autor
Dr. Tiago Eça
Outubro Rosa - Rastreio Cancro da Mama
Outubro Rosa - Rastreio Cancro da Mama
03 outubro 2023 Artigo

Conhecer o seu risco individual, de acordo com o seu historial clínico e familiar, é essencial para que cada mulher saiba quando deve fazer o rastreio do cancro da mama.

Vicência Bandeiras
Entrevista a
Dra. Vicência Bandeiras
pernas de uma mulher a mostrar que está afetada com trombose venosa
O que é a Trombose Venosa?
02 outubro 2023 Artigo

A Trombose Venosa refere-se à formação e presença de um coágulo de sangue num vaso sanguíneo. Conheça os sintomas, fatores de risco e tratamentos disponíveis.

Gonçalo Cabral
Revisto por
Dr. Gonçalo Cabral
Cinesioterapia Respiratória Pediátrica: ajudar as crianças a respirar melhor
Cinesioterapia Respiratória Pediátrica: ajudar as crianças a respirar melhor
20 setembro 2023 Artigo

A Cinesioterapia Respiratória Pediátrica é uma técnica de reabilitação que tem como objetivo ajudar as crianças a melhorar a sua função pulmonar.

Carla Vera-Cruz
Revisto por
Dra. Carla Vera-Cruz
Atividade Física é mais importante do que exercício físico
Atividade Física é mais importante do que exercício físico
15 setembro 2023 Artigo

O conceito de atividade física e exercício são diferentes. O Osteopata da Cintramédica Afonso Pedroso realça a importância da atividade física para a saúde.

Afonso Pedroso
Autor
Afonso Pedroso
Como gerir a Ansiedade nas Crianças
Como gerir a Ansiedade nas Crianças
15 setembro 2023 Artigo

Conheça as principais manifestações da Ansiedade nas crianças, assim como orientações da Psicóloga Patrícia Rebelo que vão ajudar as famílias a ultrapassarem juntas as dificuldades.

Patrícia Rebelo
Autor
Patrícia Rebelo
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