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Aulas de Ginástica Hipopressiva na Cintramédica Sintra

27 Setembro 21   |   242

A Ginástica Hipopressiva é uma nova valência do Centro de Fisioterapia da Cintramédica. Fique a conhecer no que consiste e quais os benefícios de frequentar as aulas de Ginástica Hipopressiva na Cintramédica Sintra.
 

O que é a Ginástica Hipopressiva?

A ginástica abdominal hipopressiva é um conjunto de exercícios que tem como objetivo a diminuição da pressão intra-abdominal. Tem a particularidade de estimular a atividade reflexa da cintura abdominal e do pavimento pélvico.

 

Quais os benefícios?

A Ginástica Hipopressiva tem efeitos preventivos no pós-parto, efeitos curativos na incontinência urinária de esforço e ptoses incipientes. Além disso, a ginástica hipopressiva tem também efeitos benéficos secundários em diversas patologias como lombalgias, distúrbios circulatórios dos membros inferiores, trânsito intestinal lento, prisão de ventre ou escoliose.
 

Casos em que está contraindicada

A Ginástica Hipopressiva não está indicada para pessoas com problemas de hérnia do hiato, hérnia do diafragma, situações do foro traumático ou cirúrgico da anca, joelho e pé.
Está também contraindicada para grávidas e pessoas com problemas de tensão arterial (hipotensão ou hipertensão).
 
Para marcar as suas aulas de Ginástica Hipopressiva na Cintramédica entre em contacto com o nosso Apoio ao Cliente.