A Fisioterapia tem um papel fundamental no desporto, atuando na prevenção, diagnóstico e reabilitação dos atletas. Atua na promoção da atividade física de forma efetiva e segura, assim como na educação e aconselhamento dos desportistas. Por outro lado, tem também a capacidade de intervir no âmbito clínico e nos aspetos do treino desportivo.
Os objetivos principais da Fisioterapia Desportiva são:
A prática desportiva, quando feita sem controlo ou orientação profissional, pode conduzir a lesões, tornando o que deveria ser benéfico num grande problema. Em alguns casos pode inclusive colocar em risco a realização normal das atividades quotidianas.
Entre as lesões mais comuns, destacam-se:
Em decorrência deste cenário, a Fisioterapia surge como uma grande aliada, atuando na prevenção e reabilitação dessas lesões.
O fisioterapeuta desportivo é um especialista que atua em várias fases da atividade desportiva. Na sua atuação inclui-se:
Para retomar a atividade desportiva de forma segura, não basta estar completamente recuperado da sua lesão. É essencial readquirir força, flexibilidade, mobilidade, equilíbrio, coordenação e segurança emocional, para uma prática saudável do exercício físico.
Por isso, não arrisque uma lesão e consulte a Unidade de Medicina Física e Reabilitação da Cintramédica.
Faça a sua pré-marcação e não corra riscos desnecessários.
Fique a saber o que é um ataque de pânico, como lidar com este episódio e a importância da terapia para não entrar num ciclo de evitamento.