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Depressão pós-férias: como lidar com o regresso à rotina
14 setembro 2026
Artigo
Sente cansaço e ansiedade ao voltar ao trabalho? Saiba o que é a depressão pós-férias, como distingui-la de um quadro grave e estratégias para retomar a rotina.
Revisto por
Joana Alves
A importância da água na nossa saúde e bem-estar: dicas para se manter hidratado este verão
28 agosto 2026
Artigo
Saiba por que razão a água é vital para o organismo e descubra alguns truques práticos para aumentar o seu consumo, no verão, sem esforço.
Revisto por
Dra. Maria Eduarda Inácio
Dicas essenciais para uma exposição solar segura
13 agosto 2026
Artigo
Descubra as principais dicas para uma exposição solar segura e os cuidados essenciais para proteger a pele, prevenir danos e reduzir os riscos associados à radiação UV.
Revisto por
Dra. Joana Paço
As queimaduras solares e o impacto dos raios UV: o “perigo invisível” dos escaldões
27 julho 2026
Artigo
As queimaduras solares (os chamados "escaldões") são extremamente frequentes nos meses de verão. No entanto, as suas consequências podem ir muito além da pele vermelha e do desconforto temporário que dura apenas alguns dias.
Autor
Dr. Miguel Alpalhão
Cuidados a ter com o sol durante o verão: guia completo para toda a família
15 julho 2026
Artigo
Descubra os principais cuidados a ter com o sol no verão: proteção solar, cuidados com bebés e crianças e vigilância dos sinais e manchas cutâneas potencialmente suspeitos.
Autor
Dr. Miguel Alpalhão
Infeções Ginecológicas no verão
29 julho 2025
Artigo
Com a chegada do Verão, aumentam os casos de infeções ginecológicas. Saiba, neste artigo, quais são as mais comuns e como as prevenir.
Autor
Dr. Rui Gomes
Verão e férias saudáveis – conselhos para toda a família
25 julho 2025
Guia Temático
Tenha um verão mais tranquilo e seguro com os conselhos que compilámos para si. São informações essenciais para cuidar da sua família nesta estação do ano e desfrutar ao máximo, com saúde e bem-estar.
Desidratação: principais causas e sintomas
25 julho 2025
Artigo
Quando o nosso corpo usa ou perde mais líquidos do que aqueles que ingere dá-se a desidratação.
Revisto por
Dra. Carla Ramos
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