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JOMO: aprenda a desligar/ desconectar
JOMO: aprenda a desligar/ desconectar
20 setembro 2024 Artigo

Joy Of Missing Out é a “arte” de ficar fora das constantes solicitações do mundo exterior para viver o aqui e agora, sem se preocupar com o facto de poder estar a “perder algo”.

Patrícia Rebelo
Revisto por
Patrícia Rebelo
casal apaixonado a vestir roupões de banho
A ciência do amor: porque nos apaixonamos?
12 fevereiro 2024 Artigo

Porque nos apaixonamos? De onde vêm a paixão e o amor? Procuramos dar respostas a partir do funcionamento do nosso cérebro e dos neurotransmissores envolvidos na ciência dos relacionamentos.

Ricardo Caetano
Autor
Dr. Ricardo Caetano
Como gerir a Ansiedade nas Crianças
Como gerir a Ansiedade nas Crianças
15 setembro 2023 Artigo

Conheça as principais manifestações da Ansiedade nas crianças, assim como orientações da Psicóloga Patrícia Rebelo que vão ajudar as famílias a ultrapassarem juntas as dificuldades.

Patrícia Rebelo
Autor
Patrícia Rebelo
Libido feminina após a Menopausa
Libido feminina após a Menopausa
04 setembro 2023 Artigo

A Menopausa é uma fase da vida da mulher em que o desejo sexual pode ser afetado. Conheça estratégias para preservar a libido feminina.

Denise Bacalhau
Revisto por
Dra. Denise Bacalhau
Ataque de pânico: o que é, como lidar, quando pedir ajuda
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05 novembro 2021 Artigo

Fique a saber o que é um ataque de pânico, como lidar com este episódio e a importância da terapia para não entrar num ciclo de evitamento.

Joana Sousa Teles
Autor
Joana Sousa Teles
O novo confinamento e o aumento da ansiedade
O novo confinamento e o aumento da ansiedade
01 fevereiro 2021 Artigo
O stress e ansiedade derivados do novo confinamento e das notícias da pandemia podem afetar a saúde mental das populações. Conheça estratégias de prevenção.
Joana Sousa Teles
Autor
Joana Sousa Teles
Como gerir a ansiedade depois de deixar de fumar
Como gerir a ansiedade depois de deixar de fumar
17 novembro 2020 Artigo
Deixar de fumar é uma decisão que provoca ansiedade à maioria dos fumadores. Por isso é importante saber o que significa: mais saúde e qualidade de vida.
Mónica Grafino
Autor
Dra. Mónica Grafino
Cuide da sua saúde mental em tempos de pandemia
Cuide da sua saúde mental em tempos de pandemia
09 outubro 2020 Artigo
Assinalamos o Dia Mundial da Saúde Mental, passou cerca de meio ano desde que estivemos trancados em casa para nos protegermos e aos outros.
Luís Ferraz
Autor
Luís Ferraz