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família, com ar muito feliz, a brincar na piscina, a aproveitar o verão
Cuidados a ter com o sol durante o verão: guia completo para toda a família
15 julho 2026 Artigo
Descubra os principais cuidados a ter com o sol no verão: proteção solar, cuidados com bebés e crianças e vigilância dos sinais e manchas cutâneas potencialmente suspeitos. 
Miguel Alpalhão
Revisto por
Dr. Miguel Alpalhão
adolescente, focado em smartphone, deitado na cama, representa o impacto do uso da tecnologia no sono
Tempo de ecrã e saúde mental: o que pais e educadores precisam saber
03 julho 2026 Artigo
Como gerir o tempo de ecrã e proteger a saúde mental das crianças jovens? Descubra sinais de alerta e dicas práticas para pais e educadores encontrarem o equilíbrio.
Joana Alves
Autor
Joana Alves
Mulher com a mão na zona lombar a queixar-se de dor ciática
O que é a Dor Ciática?
30 junho 2026 Artigo
A Dor Ciática é um termo que descreve uma dor que surge na lombar e que se estende ao longo da perna e vai até ao pé. Saiba o que pode causar a Dor Ciática e as formas de tratamento. 
Martin Lorenzetti
Revisto por
Dr. Martin Lorenzetti
Alergias infantis: sintomas, causas e como prevenir
Alergias infantis: sintomas, causas e como prevenir
04 junho 2026 Artigo
Saiba quais são as alergias mais comuns nas crianças, os principais sintomas, como é feito o diagnóstico e o que pode fazer para prevenir reações alérgicas.
Ana Margarida Reis
Revisto por
Dra. Ana Margarida Reis
criança pequena a sorrir, enquanto retira rebuçados de um frasco de vidro.
Obesidade Infantil: a importância de prevenir e diagnosticar precocemente
02 junho 2026 Artigo
Descubra as causas, o impacto do sedentarismo e como prevenir esta doença nos mais novos.
Rodrigo de Oliveira
Autor
Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira
Brincar na rua: o “medicamento” ideal contra o défice de Vitamina D
Brincar na rua: o “medicamento” ideal contra o défice de Vitamina D
01 junho 2026 Artigo
Depois de um inverno rigoroso, a chegada do tempo mais quente convida-nos a levar as crianças para a rua, aproveitar o sol e brincar ao ar livre. Mas conhece todos os benefícios deste simples gesto? 
Laura Sofia Oliveira
Autor
Dra. Laura Sofia Oliveira
homem a fazer massagem cardíaca a outro homem, suporte básico de vida
Morte Súbita Cardíaca: a sobrevivência é possível!
25 maio 2026 Artigo
A Morte Súbita Cardíaca pode ser revertida se agir depressa. Aprenda a identificar os sintomas, as causas e os passos vitais para salvar uma vida. 
Daniel Gomes
Entrevista a
Dr. Daniel Gomes
Obesidade, excesso de peso, doença metabólica crónica
A Obesidade explicada pelo Médico Especialista nesta doença
23 maio 2026 Artigo
A Obesidade é uma doença metabólica crónica que afeta mais de metade dos portugueses. Descubra causas, riscos, consequências e tratamentos nesta entrevista com o Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira (OM 46982).
Rodrigo de Oliveira
Entrevista a
Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira
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