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Rinite Alérgica: o que é e quais os principais sintomas

data de atualização27 abril 2026 Dra. Ana Margarida Reis - Imunoalaergologista artigo revisto por
Dra. Ana Margarida Reis  |  Imunoalergologista
Imagem Lateral
mulher, no campo e rodeada de flores, espirra para um lenço branco
A Rinite é uma das doenças crónicas mais frequentes a nível mundial. Caracteriza-se por uma inflamação da mucosa nasal desencadeada por alergénios, com forte impacto na qualidade de vida do doente.  

O que é a Rinite?

A Rinite é a inflamação da mucosa nasal, que impede a eficaz circulação do ar pelas vias aéreas e que se manifesta por:

  • espirros
  • prurido (comichão)
  • corrimento
  • obstrução nasal

Podem também ocorrer sintomas oculares como lacrimejo, prurido ocular e olho vermelho.


Qual é a diferença entre Rinite Alérgica e Não Alérgica?

A Rinite pode dividir-se em Alérgica e Não Alérgica.

A Rinite Alérgica é causada por uma resposta imunitária a alergénios como:

  • ácaros
  • pólenes 
  • fungos
  • pelos de animais

Pode ser perene ou sazonal:

  • perene - quando ocorrem sintomas durante todo o ano (devido a ácaros, fungos ou pelos de animais)
  • sazonal – os sintomas surgem apenas em algumas épocas do ano (pólenes na Primavera, por exemplo)

Em Portugal, a maior parte dos casos de Rinite são desencadeados pela alergia a ácaros ou pólen.

A Rinite Não Alérgica inclui vários tipos como: 

  • vasomotora 
  • medicamentosa (muitas vezes provocada por sprays nasais não adequados)
  • infecciosa (“constipações”)

Neste caso, existe uma hipersensibilidade da mucosa nasal a estímulos inespecíficos como alterações de temperatura, humidade, cheiros fortes, poeiras, ar condicionado, produtos de limpeza, fumo de tabaco e muitos outros.
 

Como prevenir a Rinite Alérgica?

Na Rinite Alérgica, é especialmente importante evitar a exposição aos alergénios, por exemplo a diminuição de objetos acumuladores de pó doméstico na alergia aos ácaros. 

Alergia aos pólenes:

  • informar-se sobre a época de polinização e evitar saídas ao ar livre 
  • tomar banho antes de deitar para remover pólenes do cabelo e pele e evitar contaminar a roupa da cama


Alergia aos ácaros:

  • ventilar bem a casa 
  • optar por superfícies facilmente laváveis
  • utilizar capas anti ácaros para colchões e almofadas
  • eliminar mantas, tapetes e evitar a acumulação de pó em cortinas, estofos de sofás, cadeiras e almofadas
  • lavar os lençóis, as mantas e as fronhas das almofadas em água morna todas as semanas


Pelos de animais:

  • impedir a entrada dos animais domésticos nos quartos, e mantenha fechadas as portas dos quartos
  • manter o animal afastado de tapetes, cortinas e móveis estofados 
  • lavar as mãos depois de tocar no animal

Boletim Polínico é uma ferramenta essencial no controlo da alergia aos polénes, e é atualizado semanalmente durante a época polínica.
 

Como é feito o diagnóstico de Rinite Alérgica?

O diagnóstico entre os vários tipos de Rinite é clínico e deve ser efetuado numa Consulta de Imunoalergologia. É feito através de: 

  • histórico familiar
  • testes cutâneos de alergia (Prick Tests) 
  • análises laboratoriais, através da dosagem de IgE específica no sangue para identificar os alergénios

Muitas vezes, o diagnóstico de Rinite Alérgica é tardio porque os sintomas são desvalorizados ou interpretados como uma constipação.
 

Existe tratamento para a Rinite Alérgica?

É possível tratar os sintomas da Rinite Alérgica, com bons resultados. O tratamento depende da gravidade e da situação clínica, mas habitualmente inclui: 

  • toma de anti-histamínicos 
  • medicamentos costicosteróides intranasais 
  • vacinas anti-alérgicas

As Vacinas Anti-Alérgicas (Imunoterapia Específica), nas situações em que estão indicadas, promovem uma melhoria duradoura dos sintomas e podem prevenir a associação a outras patologias e o surgimento de novas sensibilizações. 
 

Outras perguntas frequentes sobre Rinite Alérgica

Quanto tempo demora a Rinite a passar?

A duração da Rinite depende do tipo e causa. Pode durar alguns dias ou persistir ao longo do ano. Quanto à duração, a Rinite pode ser:

  • aguda – sintomas duram menos de 12 semanas
  • crónica – sintomas persistem para além 12 semanas

O que faz bem à Rinite Alérgica?

Para controlar e aliviar os sintomas da Rinite Alérgica, existem várias medidas eficazes no dia a dia:

  • evitar a exposição a fatores alérgicos
  • manter os espaços bem ventilados
  • manter uma boa higiene nasal
  • manter uma boa hidratação, bebendo muitos líquidos ao longo do dia
  • seguir os tratamentos recomendados pelo seu médico

Quais são as complicações da Rinite?

A Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica informa que a Rinite mal controlada pode conduzir a complicações que vão desde a sinusite à asma, passando pela otite média, por anomalias na implantação dos dentes e por perturbações do sono mais ou menos graves. 

Qual é a diferença entre Rinite e Sinusite?

Apesar de terem sintomas comuns, a Rinite é uma inflamação da mucosa do nariz enquanto a inflamação da Sinusite ocorre ao nível da mucosa dos seios da face, isto é, da estrutura ao redor do nariz.
 

Rinite: principais pontos a reter

A Rinite tem um impacto negativo elevado na qualidade de vida e a sua persistência sem tratamento pode estar associada ao agravamento da asma e ao surgimento de rinossinusite. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para melhorar a qualidade de vida. Se tiver dúvidas, consulte um especialista. 

Artigo revisto por

Ana Margarida Reis

Imunoalergologista (Cédula Profissional: OM 40290)

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