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Maio: Um Mês Dedicado ao Seu Coração
29 maio 2025
Notícia
Maio é o mês de destaque à importância da prevenção cardiovascular. Conheça as nossas iniciativas e dicas essenciais para cuidar da saúde do seu coração todos os dias.
Obesidade: Uma doença que pode levar ao Cancro
23 maio 2025
Artigo
A Obesidade é o segundo maior fator de risco para o desenvolvimento de cancro. Saiba como prevenir, compreender e tratar esta doenças que é considerada a pandemia do nosso século.
Autor
Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira
JOMO: aprenda a desligar/ desconectar
20 setembro 2024
Artigo
Joy Of Missing Out é a “arte” de ficar fora das constantes solicitações do mundo exterior para viver o aqui e agora, sem se preocupar com o facto de poder estar a “perder algo”.
Revisto por
Patrícia Rebelo
10 Dicas de alimentação para um Natal saudável
15 dezembro 2022
Artigo
Na hora de escolher a sua alimentação, nesta época festiva, deve ter em conta algumas recomendações que vão proporcionar à sua família um Natal saudável.
Revisto por
Dra. Filomena Lima Távora
Como ter um Natal com menos açúcar, mais saudável e com todo o sabor
15 dezembro 2022
Artigo
Neste artigo damos-lhe sugestões para ter um Natal com menos açúcar nos alimentos que servir, mas com todo o sabor.
Fisioterapia em casa: Exercícios de Flexibilidade
28 maio 2020
Artigo
O serviço de Fisioterapia da Cintramédica criou um plano de alguns exercícios de flexibilidade que podem ser realizados em casa.
Fisioterapia em casa: Exercícios de Fortalecimento
27 maio 2020
Artigo
O serviço de Fisioterapia da Cintramédica criou um plano composto de alguns exercícios práticos que podem ser realizados no conforto da sua casa.
Contraceção na Adolescência: o que precisa de saber
08 agosto 2018
Artigo
A adolescência é um marco importante na vida sexual feminina e masculina com transformações corporais próprias.
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