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criança pequena a sorrir, enquanto retira rebuçados de um frasco de vidro.
Obesidade Infantil: a importância de prevenir e diagnosticar precocemente
02 junho 2026 Artigo
Descubra as causas, o impacto do sedentarismo e como prevenir esta doença nos mais novos.
Rodrigo de Oliveira
Autor
Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira
mão feminina, com unhas pintadas, esmaga um cigarro, como forma de mostrar que pretende deixar de fumar
Descubra como deixar de fumar em 15 passos
29 maio 2026 Artigo
Fumar é uma das principais causas evitáveis de doenças crónicas, perda de qualidade de vida e mortalidade prematura. Saiba aqui como pode deixar de fumar e ganhar anos de vida.
Carolina Amaral Resendes
Revisto por
Dra. Carolina Amaral Resendes
mulher, com ar feliz, com uma maçã e uma balança nas mãos, peso saudável
Aprenda a controlar o seu peso de forma saudável
28 maio 2026 Artigo
Quer controlar o peso de forma saudável? Descubra dicas práticas de alimentação equilibrada e atividade física para melhorar a sua saúde e bem-estar.
Elisabete Rosa
Revisto por
Elisabete Rosa
Obesidade, excesso de peso, doença metabólica crónica
A Obesidade explicada pelo Médico Especialista nesta doença
23 maio 2026 Artigo
A Obesidade é uma doença metabólica crónica que afeta mais de metade dos portugueses. Descubra causas, riscos, consequências e tratamentos nesta entrevista com o Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira (OM 46982).
Rodrigo de Oliveira
Entrevista a
Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira
Pessoa a dormir tranquilamente à noite, ilustrando a importância de uma boa qualidade do sono para a saúde.
10 dicas para conseguir dormir bem
13 março 2026 Artigo
Em Portugal, estima-se que 46% da população com mais de 25 anos dorme menos de 6 horas por dia.
Sobrecarga materna com mãe a conciliar bebé, tarefas domésticas e rotina diária
Burnout nas Mulheres: Sintomas, Causas e Tratamento
01 março 2026 Artigo
Entre trabalho, família e expectativas sociais, muitas mulheres vivem numa exaustão emocional silenciosa. Descubra os sinais de Burnout nas mulheres e como agir.
Ricardo Caetano
Autor
Dr. Ricardo Caetano
Laço roxo como símbolo de sensibilização para o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro
Prevenir o Cancro: dicas essenciais para cuidar da sua saúde
04 fevereiro 2026 Artigo
Prevenir o Cancro pode ser possível! Conheça algumas medidas de prevenção, rastreios e hábitos que protegem a sua saúde.
Laura Amaral
Revisto por
Dra. Laura Amaral
Ecografia o que e para que serve e como funciona o exame
Ecografia: o que é, para que serve e como funciona o exame
27 janeiro 2026 Artigo
A Ecografia é um dos exames de diagnóstico mais comuns. Neste artigo, vamos explicar o que é uma Ecografia, para que serve, como é realizada e quais os seus benefícios.
Luiz Abreu Júnior
Autor
Prof. Dr. Luiz Abreu Júnior
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