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10 dicas para conseguir dormir bem
13 março 2026
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Em Portugal, estima-se que 46% da população com mais de 25 anos dorme menos de 6 horas por dia.
Burnout nas Mulheres: Sintomas, Causas e Tratamento
01 março 2026
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Entre trabalho, família e expectativas sociais, muitas mulheres vivem numa exaustão emocional silenciosa. Descubra os sinais de Burnout nas mulheres e como agir.
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Prevenir o Cancro: dicas essenciais para cuidar da sua saúde
04 fevereiro 2026
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Ecografia: o que é, para que serve e como funciona o exame
27 janeiro 2026
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16 janeiro 2026
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06 janeiro 2026
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Uma das suas decisões de Ano Novo é começar a fazer desporto? Saiba o que deve ou não fazer para manter essa resolução nos próximos 364 dias.
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Cuidados especiais a ter durante a época Natalícia
22 dezembro 2025
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A época natalícia traz convívios, celebrações e alguma quebra da rotina. No entanto, é importante manter cuidados com a saúde.
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Herpes Labial: causas, sintomas e tratamento
16 dezembro 2025
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O Herpes Labial é uma infeção viral muito comum, causada pelo vírus Herpes Simplex tipo 1. Perceba como se transmite e como a pode controlar.
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