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O que é a Intolerância Alimentar?
03 outubro 2025 Artigo
Descubra o que é a intolerância alimentar, quais os sintomas, como é feito o diagnóstico e como adaptar a sua alimentação de forma equilibrada para viver sem desconforto.
Dra. Margarida Mendes Especialista em Análises Clínicas
Autor
Dra. Margarida Mendes
O que fazer após os excessos alimentares das festas?
O que fazer após os excessos alimentares das festas?
05 janeiro 2024 Artigo

Para recuperar dos excessos alimentares do Natal e Ano Novo deve obedecer a uma série de critérios. Aproveite o novo ano para melhorar a sua saúde.

Raquel Ribeiro
Autor
Raquel Ribeiro
Dicas para uma Alimentação Saudável
Dicas para uma Alimentação Saudável
02 março 2023 Artigo
Manter uma alimentação saudável é essencial para garantir a qualidade de vida e prevenir uma série de doenças crónicas. É fácil. Saiba como.
Marília Palma
Revisto por
Marília Palma
Jejum Intermitente: o que é e como funciona?
Jejum Intermitente: o que é e como funciona?
10 outubro 2022 Artigo

O jejum intermitente consiste em não se comer durante um determinado período de tempo. A Nutricionista Marília Palma ajuda-nos a perceber este método.

Marília Palma
Autor
Marília Palma
Alimentação no confinamento: conselhos da Nutricionista
Alimentação no confinamento: conselhos da Nutricionista
25 fevereiro 2021 Artigo
A Drª Elisabete Rosa, Nutricionista na Cintramédica, explica como manter uma alimentação e um estilo de vida saudável durante o período de confinamento.
Elisabete Rosa
Autor
Elisabete Rosa
Como controlar o seu Colesterol?
Como controlar o seu Colesterol?
30 maio 2018 Artigo
O colesterol é uma das diversas substâncias produzidas pelo nosso corpo e é importante para a nossa saúde.
O que são Dislipidemias?
O que são Dislipidemias?
18 maio 2018 Artigo
As dislipidemias são todas as anomalias quantitativas ou qualitativas dos lípidos (gorduras) no sangue.
Obesidade: aprenda a controlar o seu peso
Obesidade: aprenda a controlar o seu peso
18 maio 2018 Artigo
Aprender a controlar o seu peso é determinante para manter a sua saúde.