A alimentação nas crianças é um desafio para o futuro da saúde das presentes e futuras gerações. A Dra. Laura Oliveira dá-nos guias para um caminho mais saudável.
Para recuperar dos excessos alimentares do Natal e Ano Novo deve obedecer a uma série de critérios. Aproveite o novo ano para melhorar a sua saúde.
Com a chegada do Outono e dos dias mais frios, é importante controlarmos a nossa alimentação de modo a não ganharmos quilos extra. Saiba como.
Comer gelados todos os dias não é uma opção nutricionalmente saudável. Mas se fizer receitas de gelados saudáveis em casa, pode ser diferente. Saiba como.
A Nutricionista da Cintramédica, Marília Palma, recomenda-nos petiscos saudáveis para desfrutarmos dos Santos Populares e das Festas de Verão.