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Como escolher a mochila ideal neste regresso às aulas
10 setembro 2025
Artigo
Descubra como escolher e usar corretamente a mochila escolar para prevenir dores e proteger a coluna das crianças.
Autor
Suzana Parente
Torcicolo Muscular Congénito: saiba o que é e como tratar os bebés
13 novembro 2023
Artigo
O torcicolo muscular congénito é uma situação que acontece a bebés e é observável logo nas primeiras semanas de vida. Saiba o que é e como tratar.
Autor
Sofia Ferreira
Atividade Física é mais importante do que exercício físico
15 setembro 2023
Artigo
O conceito de atividade física e exercício são diferentes. O Osteopata da Cintramédica Afonso Pedroso realça a importância da atividade física para a saúde.
Autor
Afonso Pedroso
Exercício físico durante a gravidez
12 dezembro 2017
Artigo
A prática de exercício físico durante a gravidez é benéfica. A sua prática deve ser moderada e ajustada às limitações de cada grávida.
O que é o Pilates Clínico?
06 novembro 2017
Artigo
O Pilates Clínico é uma adaptação de exercícios terapêuticos de forma a serem mais direcionado para a reabilitação física.
70% dos portugueses sofrem de dores nas costas
14 abril 2017
Artigo
Sete em cada dez portugueses sofrem de dores nas costas, mas poucos sabem a quem recorrer.
Revisto por
Dra. Carla Vera-Cruz
Benefícios do Pilates Clínico nas atividades do dia a dia
14 março 2017
Artigo
O Pilates Clínico consiste num método de exercício terapêutico que se adapta a cada pessoa.
Revisto por
Dra. Carla Vera-Cruz
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