Blog #SaberPrevenir

O jejum intermitente consiste em não se comer durante um determinado período de tempo. A Nutricionista Marília Palma ajuda-nos a perceber este método.

Autor

Marília Palma

Intoxicação alimentar ou Toxinfeção alimentar? Saiba como garantir a segurança das refeições no Verão

17 agosto 2022 Artigo

A toxinfeção alimentar, muitas vezes confundida com intoxicação alimentar, é provocada por microorganismos nos alimentos. Saiba como a prevenir no Verão.

Autor

Elisabete Rosa

Refeições para diabéticos: guia para uma alimentação saudável

14 janeiro 2022 Artigo

Conheça as melhores práticas para garantir uma alimentação saudável nas refeições para diabéticos e como as incorporar no dia a dia.

Revisto por

Elisabete Rosa

Marmitas para lanches dos mais pequenos

11 outubro 2021 Artigo

Andreia Luís de Castro, nutricionista da Cintramédica, ajuda-nos a fazer combinações inteligentes para as marmitas dos lanches dos mais pequenos.

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Jejum Intermitente: o que é e como funciona?

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