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Dicas para uma Alimentação Saudável
10 Dicas de alimentação para um Natal saudável
Na hora de escolher a sua alimentação, nesta época festiva, deve ter em conta algumas recomendações que vão proporcionar à sua família um Natal saudável.
Como ter um Natal com menos açúcar, mais saudável e com todo o sabor
Diabetes: quais as melhores formas de tratamento
Intoxicação alimentar ou Toxinfeção alimentar? Saiba como garantir a segurança das refeições no Verão
Alergias alimentares: conheça os principais ingredientes a evitar
A alergia alimentar é uma reação do organismo a um alimento específico. Fique a conhecer as alergias alimentares mais comum e o que fazer para as evitar.
Marmitas para lanches dos mais pequenos
Andreia Luís de Castro, nutricionista da Cintramédica, ajuda-nos a fazer combinações inteligentes para as marmitas dos lanches dos mais pequenos.
Refeições escolares: como fazer as escolhas mais saudáveis
Este ano, no ensino público, o açúcar, sal e gorduras foram reduzidos nas refeições escolares. A Dra. Andreia Luís de Castro, especialista em Nutrição Funcional, ajuda-nos a destacar os alimentos mais saudáveis.
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