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Como ter um Natal com menos açúcar, mais saudável e com todo o sabor
Como ter um Natal com menos açúcar, mais saudável e com todo o sabor
15 dezembro 2022 Artigo
Neste artigo damos-lhe sugestões para ter um Natal com menos açúcar nos alimentos que servir, mas com todo o sabor.
Diabetes: quais as melhores formas de tratamento
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11 novembro 2022 Artigo
A diabetes é uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos níveis de glicemia no sangue.
Intoxicação alimentar ou Toxinfeção alimentar? Saiba como garantir a segurança das refeições no Verão
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17 agosto 2022 Artigo
A toxinfeção alimentar, muitas vezes confundida com intoxicação alimentar, é provocada por microorganismos nos alimentos. Saiba como a prevenir no Verão.
Elisabete Rosa
Autor
Elisabete Rosa
Alergias alimentares: conheça os principais ingredientes a evitar
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12 julho 2022 Artigo

A alergia alimentar é uma reação do organismo a um alimento específico. Fique a conhecer as alergias alimentares mais comum e o que fazer para as evitar.

Anna Sokolova
Revisto por
Dra. Anna Sokolova
Marmitas para lanches dos mais pequenos
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11 outubro 2021 Artigo

Andreia Luís de Castro, nutricionista da Cintramédica, ajuda-nos a fazer combinações inteligentes para as marmitas dos lanches dos mais pequenos.

Refeições escolares: como fazer as escolhas mais saudáveis
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14 setembro 2021 Artigo

Este ano, no ensino público, o açúcar, sal e gorduras foram reduzidos nas refeições escolares. A Dra. Andreia Luís de Castro, especialista em Nutrição Funcional, ajuda-nos a destacar os alimentos mais saudáveis.

Alimentação no confinamento: conselhos da Nutricionista
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25 fevereiro 2021 Artigo
A Drª Elisabete Rosa, Nutricionista na Cintramédica, explica como manter uma alimentação e um estilo de vida saudável durante o período de confinamento.
Elisabete Rosa
Autor
Elisabete Rosa
Os conselhos da Pediatra no regresso à escola
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25 setembro 2020 Artigo
No regresso à escola em tempos de COVID-19 perguntamos à Pediatra Dra Marta Pinto algumas questões que os pais querem ver respondidas. Saiba quais.
Marta Pinto
Autor
Dra. Marta Pinto