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Alimentação saudável no regresso às aulas
31 agosto 2026
Artigo
Uma alimentação saudável faz a diferença no regresso às aulas. Descubra como promover hábitos alimentares saudáveis em crianças e jovens.
Autor
Joana Baleia
Marmitas para os lanches dos mais pequenos: como fazer escolhas saudáveis
26 agosto 2026
Artigo
Descubra como preparar lanches saudáveis para crianças, que alimentos incluir na lancheira e como criar combinações nutritivas e equilibradas.
Revisto por
Joana Baleia
O leite na alimentação infantil: essencial ou vilão?
01 junho 2026
Artigo
Descubra se o leite de vaca é mesmo indispensável na alimentação infantil. Conheça os benefícios, alternativas vegetais e a diferença entre alergia e intolerância.
Autor
Joana Baleia
Leguminosas: benefícios, importância nutricional e como incluir na alimentação infantil
10 fevereiro 2026
Artigo
As Leguminosas são ricas em proteína vegetal, fibras e minerais essenciais. Saiba porque são fundamentais na alimentação em todas as fases da vida.
Autor
Joana Baleia
Cuidados de saúde a ter no tempo frio
20 janeiro 2026
Guia Temático
O inverno é a época do ano em que, por norma, são necessários cuidados extra no que diz respeito à saúde.
Vantagens de comer sopa todos os dias
05 dezembro 2025
Artigo
O tempo arrefeceu e tudo o que apetece são comidas mais quentes. A sopa é a primeira que nos surge em mente
Revisto por
Joana Baleia
Cintramédica promove sessão clínica multidisciplinar sobre Tratamento da Obesidade
14 maio 2025
Notícia
A Cintramédica reuniu especialistas de várias áreas da saúde em sessão clínica para abordar o tema do tratamento da Obesidade, com um médico e investigador especialista nesta doença.
O que fazer após os excessos alimentares das festas?
05 janeiro 2024
Artigo
Para recuperar dos excessos alimentares do Natal e Ano Novo deve obedecer a uma série de critérios. Aproveite o novo ano para melhorar a sua saúde.
Autor
Raquel Ribeiro
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