NOVIDADE
21 910 00 80
CONTACTO GERALCHAMADA PARA A REDE FIXA NACIONAL
-
- Serviços
Título do VideoxEspecialidades MédicasEspecialidades Não-MédicasConheça-nos aqui
Descubra todas as ofertas que temos para si em estéticaNa Saúde Estética Cintramédica encontra diversos tratamentos, seguros e eficazes. Com uma equipa especializada e aliando a área da saúde à estética.
Cuidamos de si, por uma beleza saudável. - Análises
- Médicos
- Acordos
- Onde estamos
- Blog
-
Amamentação: quais são as principais dificuldades?
data de atualização05 agosto 2026
autor do artigo
Daniela Marques | Formadora do Curso Pré-Parto Cintramédica, Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia
autor do artigo Daniela Marques | Formadora do Curso Pré-Parto Cintramédica, Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia
Categorias
Publicações Recentes
Amamentação: quais são as principais dificuldades?
05 agosto 2026
Qual a importância da Amamentação?
01 agosto 2026
A Hipertensão durante a Gravidez
29 julho 2026
Curso de Preparação para o Parto: inscrições abertas para nova turma
28 julho 2026
As queimaduras solares e o impacto dos raios UV: o “perigo invisível” dos escaldões
27 julho 2026
Arquivo
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a amamentação em exclusivo até aos 6 meses.
O leite materno é seguro e essencial no processo de crescimento do bebé e no bem-estar da mulher. Para um bebé não existe leite melhor do que o da mãe.
Saiba aqui: Qual a importância da amamentação
Mas os primeiros dias – antes da amamentação estar estabelecida - podem ser muito desafiantes.
Dúvidas e problemas como dores mamárias, escassez na produção de leite ou sobre a pega do bebé surgem frequentemente, em especial em mães de “primeira viagem”. Todas essas questões levam a momentos de grande frustração e ansiedade no pós-parto.
Vamos identificar essas potenciais dificuldades e explicar formas de as ultrapassar.
Pode experimentar:
Para aliviar e tratar os mamilos deverá:
Como tratar:
Os principais sintomas são:
Se tiver uma mastite, deve:
Para manter a produção de leite essencial ao bebé precisa de:
Sinais de uma pega correta:
Conheça também o Curso Pré-Parto e Parentalidade da Cintramédica, uma formação desenhada para dar respostas às mães e pais que querem estar mais bem preparados para receber os seus bebés.
CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO
O leite materno é seguro e essencial no processo de crescimento do bebé e no bem-estar da mulher. Para um bebé não existe leite melhor do que o da mãe.
Saiba aqui: Qual a importância da amamentação
Mas os primeiros dias – antes da amamentação estar estabelecida - podem ser muito desafiantes.
Dúvidas e problemas como dores mamárias, escassez na produção de leite ou sobre a pega do bebé surgem frequentemente, em especial em mães de “primeira viagem”. Todas essas questões levam a momentos de grande frustração e ansiedade no pós-parto.
Vamos identificar essas potenciais dificuldades e explicar formas de as ultrapassar.
TEMA: PROBLEMAS MAMÁRIOS ⤵️
Tenho os mamilos planos/invertidos. Sou capaz de amamentar?
Os mamilos são apenas uma parte da mama que é abrangida pela boca do bebé na mamada e tendem a ficar mais salientes no final da gravidez. Mamilos planos ou invertidos não representam qualquer impedimento para o aleitamento materno.Pode experimentar:
- rodar o mamilo entre os dedos para ficar mais saliente
- evitar uso de chupetas e tetinas para que o bebé não tenha dificuldade na pega
- tentar diferentes posições de amamentação até encontrar a mais fácil para ambos
Fiquei com os mamilos gretados. O que posso fazer?
As fissuras nos mamilos são comuns quando o bebé não faz uma boa pega.Para aliviar e tratar os mamilos deverá:
- iniciar a amamentação pelo mamilo não doloroso
- aplicar algumas gotas de leite materno no mamilo e aréola, após o banho e cada mamada (o leite tem propriedades hidratantes, cicatrizantes e anti-inflamatórias)
- expor os mamilos ao ar, sempre que possível, no intervalo das mamadas
- usar o tratamento adequado conforme a lesão em questão
Tenho as mamas muito cheias, quentes e doem. O que se passa?
A descida do leite acontece, de forma geral, 2 a 4 dias após o parto e as mamas podem ficar ingurgitadas: muito cheias, tensas, com aspeto brilhante e com dor.Como tratar:
- aplique compressas quentes ou chuveiro com água morna, para promover a vasodilatação, e massaje suavemente a pele com movimentos circulares em relação ao mamilo para facilitar a saída de leite
- coloque o bebé a mamar primeiro na mama mais cheia
- extrair um pouco de leite para facilitar a pega
- se a mama continuar congestionada após amamentar deve esvaziá-la manualmente, até se sentir bem (ex: através da drenagem ou copo coletor)
- no final da amamentação, aplique compressas frias ou gelo (protegido), por tempo não superior a 10 minutos
O que é uma mastite? Quais são os sintomas e como a devo tratar?
A mastite é uma infeção da mama, que pode estar associada a uma infeção. É mais frequente durante a amamentação (mastite lactacional), sobretudo nas primeiras 6 a 12 semanas após o parto.Os principais sintomas são:
- mama vermelha e quente
- inchaço e rigidez ao toque
- dor
- febre
- mal-estar
Se tiver uma mastite, deve:
- consultar um profissional de saúde ou dirigir-se a uma urgência hospitalar de obstetrícia. O tratamento poderá envolver terapêutica medicamentosa
- repousar e beber muitos líquidos
- retirar o leite, de preferência manualmente ou através de copo coletor
- manter amamentação com o lado não afetado
- evitar o uso de roupas apertadas
TEMA: PRODUÇÃO DE LEITE ⤵️
O meu leite é suficiente para o bebé?
O leite materno contém todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável da criança. A composição do leite materno altera-se ao longo do tempo, do dia, e da mamada. Varia de acordo com as necessidades do bebé e adapta-se ao seu ritmo de crescimento.Para manter a produção de leite essencial ao bebé precisa de:
- estar perto, olhar e tocar no bebé, aumentando a vinculação
- dar de mamar sempre que o bebé apresentar sinais de fome
- assegurar a pega e a posição corretas
- evitar interromper a mamada, esvaziar a primeira mama antes de trocar
- tenha confiança no seu leite e na capacidade de amamentar
TEMA: PEGA DO BEBÉ ⤵️
Como sei que o meu bebé pega bem na mama?
A pega correta vai sendo corrigida ao longo do processo de amamentação. A mãe deverá posicionar bem o bebé, "barriga com barriga e boca em direção ao seu mamilo", para que este aprenda a pegar na mama e tenha uma sucção eficaz.
Sinais de uma pega correta:
- boca bem aberta
- queixo toca na mama
- lábios voltados para fora
- mamilo toca no palato do bebé
- bochechas volumosas e não encovadas
- grande parte da auréola na boca do bebé
Quando pedir ajuda na amamentação?
Amamentar é um processo de aprendizagem. Se está a enfrentar dificuldades ou tem dúvidas sobre o aleitamento materno, fale com um Enfermeiro Especialista em Saúde Materna e Obstétrica.Conheça também o Curso Pré-Parto e Parentalidade da Cintramédica, uma formação desenhada para dar respostas às mães e pais que querem estar mais bem preparados para receber os seus bebés.
CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO
Autor do artigo
Daniela Marques
Formadora do Curso Pré-Parto Cintramédica, Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia
Tags
| COMENTÁRIOS 0 |
Partilhar?
|
Artigos e Notícias Relacionados
Cancro da mama: Prevenção é vida!
25 outubro 2022
Todos os anos há cerca de 7000 novos casos de cancro da mama em Portugal. Reunimos aqui 3 conteúdos que visam sensibilizar para a prevenção desta doença.
Cintramédica promove sessão clínica multidisciplinar sobre Tratamento da Obesidade
14 maio 2025
A Cintramédica reuniu especialistas de várias áreas da saúde em sessão clínica para abordar o tema do tratamento da Obesidade, com um médico e investigador especialista nesta doença.
Apoio ao cliente
21 910 00 80CHAMADA PARA A REDE FIXA NACIONAL
Horário de Atendimento
2ª a 6ªfeira: 7h - 21h
Sábado: 7h - 14h
Sábado: 7h - 14h
Siga-nos nas Redes Sociais
© 2026 Cintramédica. Todos os direitos reservados.
