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O Chocolate faz bem à saúde?
07 julho 2026
Artigo
Falámos com os especialistas da Cintramédica para perceber se o chocolate é um aliado ou um vilão para a sua saúde.
Tempo de ecrã e saúde mental: o que pais e educadores precisam saber
03 julho 2026
Artigo
Como gerir o tempo de ecrã e proteger a saúde mental das crianças jovens? Descubra sinais de alerta e dicas práticas para pais e educadores encontrarem o equilíbrio.
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Joana Alves
Neuropsicologia Clínica: o que é, para quem é e quando procurar ajuda
08 abril 2026
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Saiba o que é a Neuropsicologia Clínica, quando procurar ajuda e como melhorar memória, atenção e qualidade de vida.
Entrevista a
Joana de Sousa Teles
Amar faz bem? Relações amorosas e saúde mental
13 fevereiro 2026
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Amor, saúde mental e violência no namoro: uma reflexão psicológica sobre relações saudáveis, limites e prevenção desde cedo.
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Joana Alves
Guia essencial para Regresso às Aulas com confiança e saúde
12 setembro 2025
Guia Temático
O regresso às aulas marca o início de uma nova etapa — não só para os alunos, mas também para pais e educadores.
A importância de definir metas realistas e alcançáveis
27 dezembro 2024
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Se já pensa no novo ano, deve fazê-lo com metas realistas e alcançáveis.
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Como é a primeira consulta com um Psicólogo?
14 novembro 2024
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Dissipamos algumas dúvidas para todos os que já decidiram ter a sua primeira consulta com um Psicólogo.
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Joana Alves
JOMO: aprenda a desligar/ desconectar
20 setembro 2024
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Joy Of Missing Out é a “arte” de ficar fora das constantes solicitações do mundo exterior para viver o aqui e agora, sem se preocupar com o facto de poder estar a “perder algo”.
Revisto por
Patrícia Rebelo
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