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Conselhos para quem vai iniciar a prática de exercício físico
06 janeiro 2026
Artigo
Uma das suas decisões de Ano Novo é começar a fazer desporto? Saiba o que deve ou não fazer para manter essa resolução nos próximos 364 dias.
Revisto por
Dra. Carla Vera-Cruz
Guia essencial para Regresso às Aulas com confiança e saúde
12 setembro 2025
Guia Temático
O regresso às aulas marca o início de uma nova etapa — não só para os alunos, mas também para pais e educadores.
Previna a Dor Lombar através do exercício físico
12 agosto 2025
Artigo
A Dor Lombar é uma das principais razões pelas quais muitas pessoas procuram ajuda.
Autor
Sofia Ferreira
Desporto para crianças: a escolha certa para os seus filhos
12 setembro 2024
Artigo
Às vezes pode ser difícil escolher o melhor desporto para crianças. Fique a conhecer algumas recomendações que pode levar em consideração.
Revisto por
Dra. Andreia Mota
Saúde das crianças no regresso à escola
25 agosto 2023
Guia Temático
Antes do início do ano letivo confira as recomendações de Pediatras, Nutricionistas e Fisioterapeutas para garantir um regresso às aulas com mais saúde.
Fisioterapia Desportiva
07 fevereiro 2023
Artigo
A Fisioterapia Desportiva foca-se na prevenção de lesões e na gestão do desempenho desportivo de atletas de todas as idades. Pratique desporto com segurança.
Revisto por
Dra. Carla Vera-Cruz
As crianças e os adolescentes precisam de se mexer e fazer desporto - a Fisioterapeuta explica
12 setembro 2022
Artigo
A atividade física em crianças ajuda a prevenir lesões musculares. Suzana Parente, Fisioterapeuta na Cintramédica, recomenda boas práticas.
Entrevista a
Suzana Parente
Coração de Atleta: cuidados que deve ter
21 março 2018
Artigo
É durante a prática desportiva que ocorre um maior número de casos de arritmias ventriculares fatais.
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