Cintramédica | Pilates Clínico

Dada a atual situação de pandemia, a Cintramédica apresenta este novo formato de aulas para que continue a cuidar de si em segurança. Agora já é possível realizar as aulas no conforto da sua casa com a orientação de um fisioterapeuta.

Conheça quais os benefícios do Pilates Clínico:

Prevenir e reeducar a biomecânica corporal através de movimentos globais e ergonómicos;
Desenvolver o equilíbrio, a harmonia e a economia nos gestos, nas posturas, e na execução dos movimentos;
Reeducar os músculos estabilizadores da região lombar e cervical;
Alivio da dor e desconforto nas costas e pescoço;
Corrigir da postura;
Diminuir o stress;
Melhorar toda a capacidade funcional e execução das actividades da vida diária;
Melhorar o estado de saúde e bem-estar geral.

As inscrições são limitadas, não perca a oportunidade de cuidar da sua saúde e bem-estar.

Garanta já a sua inscrição para o mês de Maio!

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