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frio, cuidados de saúde, inverno
Cuidados de saúde a ter no tempo frio
20 janeiro 2026 Artigo
O inverno é a época do ano em que, por norma, são necessários cuidados extra no que diz respeito à saúde.
Conselhos para quem vai iniciar a prática de exercício físico
Conselhos para quem vai iniciar a prática de exercício físico
06 janeiro 2026 Artigo
Uma das suas decisões de Ano Novo é começar a fazer desporto? Saiba o que deve ou não fazer para manter essa resolução nos próximos 364 dias. 
Carla Vera-Cruz
Revisto por
Dra. Carla Vera-Cruz
Exercício Físico e saúde do Coração
Exercício Físico e saúde do Coração
27 maio 2025 Artigo
O exercício físico regular é essencial para prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o bem-estar e aumentar a longevidade.
José Miguel Viegas
Autor
Dr. José Miguel Viegas
Obesidade: Uma doença que pode levar ao Cancro
Obesidade: Uma doença que pode levar ao Cancro
23 maio 2025 Artigo
A Obesidade é o segundo maior fator de risco para o desenvolvimento de cancro. Saiba como prevenir, compreender e tratar esta doenças que é considerada a pandemia do nosso século.
Rodrigo de Oliveira
Autor
Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira
Cintramédica promove sessão clínica multidisciplinar sobre Tratamento da Obesidade
Cintramédica promove sessão clínica multidisciplinar sobre Tratamento da Obesidade
14 maio 2025 Notícia
A Cintramédica reuniu especialistas de várias áreas da saúde em sessão clínica para abordar o tema do tratamento da Obesidade, com um médico e investigador especialista nesta doença.
Bebidas isotónicas e outras bebidas para quem pratica desporto
Bebidas isotónicas e outras bebidas para quem pratica desporto
23 julho 2024 Artigo
As bebidas isotónicas, hipertónicas e hipotónicas são usadas em contexto de treino desportivo. Conheça quando deve consumir estas bebidas desportivas.
Marília Palma
Revisto por
Marília Palma
Atividade Física é mais importante do que exercício físico
Atividade Física é mais importante do que exercício físico
15 setembro 2023 Artigo

O conceito de atividade física e exercício são diferentes. O Osteopata da Cintramédica Afonso Pedroso realça a importância da atividade física para a saúde.

Afonso Pedroso
Autor
Afonso Pedroso
um menino com roupas de escola e uma mochila a entrar na escola
Saúde das crianças no regresso à escola
25 agosto 2023 Artigo

Antes do início do ano letivo confira as recomendações de Pediatras, Nutricionistas e Fisioterapeutas para garantir um regresso às aulas com mais saúde.