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Tempo de ecrã e saúde mental: o que pais e educadores precisam saber
03 julho 2026
Artigo
Como gerir o tempo de ecrã e proteger a saúde mental das crianças jovens? Descubra sinais de alerta e dicas práticas para pais e educadores encontrarem o equilíbrio.
Autor
Joana Alves
Alergias infantis: sintomas, causas e como prevenir
04 junho 2026
Artigo
Saiba quais são as alergias mais comuns nas crianças, os principais sintomas, como é feito o diagnóstico e o que pode fazer para prevenir reações alérgicas.
Revisto por
Dra. Ana Margarida Reis
Obesidade Infantil: a importância de prevenir e diagnosticar precocemente
02 junho 2026
Artigo
Descubra as causas, o impacto do sedentarismo e como prevenir esta doença nos mais novos.
Autor
Prof. Dr. Rodrigo de Oliveira
O leite na alimentação infantil: essencial ou vilão?
01 junho 2026
Artigo
Descubra se o leite de vaca é mesmo indispensável na alimentação infantil. Conheça os benefícios, alternativas vegetais e a diferença entre alergia e intolerância.
Autor
Joana Baleia
Brincar na rua: o “medicamento” ideal contra o défice de Vitamina D
01 junho 2026
Artigo
Depois de um inverno rigoroso, a chegada do tempo mais quente convida-nos a levar as crianças para a rua, aproveitar o sol e brincar ao ar livre. Mas conhece todos os benefícios deste simples gesto?
Autor
Dra. Laura Sofia Oliveira
Como saber se o meu filho é hiperativo?
18 dezembro 2025
Artigo
No geral, as crianças falam e mexem-se muito. Saiba distinguir sinais de agitação normal dos que indicam hiperatividade e défice de atenção.
Revisto por
Dra. Teresa Moreno
Guia essencial para Regresso às Aulas com confiança e saúde
12 setembro 2025
Guia Temático
O regresso às aulas marca o início de uma nova etapa — não só para os alunos, mas também para pais e educadores.
Como escolher a mochila ideal neste regresso às aulas
10 setembro 2025
Artigo
Descubra como escolher e usar corretamente a mochila escolar para prevenir dores e proteger a coluna das crianças.
Autor
Suzana Parente
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