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Blog > Tags > saudável
10 Dicas de alimentação para um Natal saudável
15 Dezembro 2022 Artigo

Na hora de escolher a sua alimentação, nesta época festiva, deve ter em conta algumas recomendações que vão proporcionar à sua família um Natal saudável.
Revisto por
Dra. Filomena Lima Távora
Como ter um Natal com menos açúcar, mais saudável e com todo o sabor
15 Dezembro 2022 Artigo
Neste artigo damos-lhe sugestões para ter um Natal com menos açúcar nos alimentos que servir, mas com todo o sabor.
Fisioterapia em casa: Exercícios de Flexibilidade
28 Maio 2020 Artigo
O serviço de Fisioterapia da Cintramédica criou um plano de alguns exercícios de flexibilidade que podem ser realizados em casa.
Fisioterapia em casa: Exercícios de Fortalecimento
27 Maio 2020 Artigo
O serviço de Fisioterapia da Cintramédica criou um plano composto de alguns exercícios práticos que podem ser realizados no conforto da sua casa.
Contraceção na Adolescência: o que precisa de saber
08 Agosto 2018 Artigo
A adolescência é um marco importante na vida sexual feminina e masculina com transformações corporais próprias.
Cintramédica realizou 4ª edição da Semana da Saúde
04 Julho 2018 Notícia
Semana da Saúde Cintramédica, um evento que já é uma referência interna da clínica, totalmente dedicado aos colaboradores.
O que é a Insuficiência Renal?
07 Junho 2018 Artigo
A insuficiência renal é a incapacidade dos rins filtrarem o sangue, de forma a conseguirem expulsar toxinas.
Férias: como organizar as suas viagens em família
01 Junho 2018 Artigo
A Cintramédica preparou algumas dicas que o vão ajudar a organizar as suas férias.