O kit de primeiros socorros é um acessório imprescindível em caso de acidente. Saiba o que deve incluir nessa mala cujo conteúdo pode ajudar a salvar vidas.
Beber água é essencial para manter um bom funcionamento do corpo, mas também para prevenir doenças. Fique a conhecer os benefícios de uma boa hidratação.
A insónia é uma das perturbações do sono mais frequentes. Fique a conhecer algumas dicas úteis que lhe podem trazer uma boa noite de sono de volta.
A plagiocefalia posicional pode ser contrariada. A Dra Lídia Nunes Dias, Neurocirurgiã Pediátrica na Cintramédica, ensina-nos algumas boas práticas.
Conheça as melhores práticas para garantir uma alimentação saudável nas refeições para diabéticos e como as incorporar no dia a dia.
A disfunção erétil é mais comum a partir dos 65 anos. Saiba o que pode fazer para prevenir esta condição e preservar a sua saúde sexual durante muitos anos.
Fique a saber o que é um ataque de pânico, como lidar com este episódio e a importância da terapia para não entrar num ciclo de evitamento.
A vacinação na Terceira Idade é fundamental para prevenir uma série de doenças evitáveis através das vacinas. Saiba quais as vacinas que deve ter em dia.