Kit de primeiros socorros: saiba o que deve incluir
29 Março 2022 Artigo

O kit de primeiros socorros é um acessório imprescindível em caso de acidente. Saiba o que deve incluir nessa mala cujo conteúdo pode ajudar a salvar vidas.

Beber água ajuda a prevenir doenças
21 Março 2022 Artigo

Beber água é essencial para manter um bom funcionamento do corpo, mas também para prevenir doenças. Fique a conhecer os benefícios de uma boa hidratação.

Revisto por
Dra. Filomena Lima Távora
Insónia: dicas para uma melhor higiene do sono
14 Março 2022 Artigo

A insónia é uma das perturbações do sono mais frequentes. Fique a conhecer algumas dicas úteis que lhe podem trazer uma boa noite de sono de volta.

Revisto por
Dra. Vanda Quaresma
Plagiocefalia Posicional: como prevenir crânios achatados nos bebés
23 Fevereiro 2022 Artigo

A plagiocefalia posicional pode ser contrariada. A Dra Lídia Nunes Dias, Neurocirurgiã Pediátrica na Cintramédica, ensina-nos algumas boas práticas.

Autor
Dra. Lídia Nunes Dias
Refeições para diabéticos: guia para uma alimentação saudável
14 Janeiro 2022 Artigo

Conheça as melhores práticas para garantir uma alimentação saudável nas refeições para diabéticos e como as incorporar no dia a dia.

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Elisabete Rosa
Previna a disfunção erétil e preserve a sua saúde sexual
26 Novembro 2021 Artigo

A disfunção erétil é mais comum a partir dos 65 anos. Saiba o que pode fazer para prevenir esta condição e preservar a sua saúde sexual durante muitos anos.

Autor
Dr. Jorge Rocha Mendes
Ataque de pânico: o que é, como lidar, quando pedir ajuda
05 Novembro 2021 Artigo

Fique a saber o que é um ataque de pânico, como lidar com este episódio e a importância da terapia para não entrar num ciclo de evitamento.

Autor
Joana Sousa Teles
Vacinação na Terceira Idade: tem as suas vacinas em dia?
27 Outubro 2021 Artigo

A vacinação na Terceira Idade é fundamental para prevenir uma série de doenças evitáveis através das vacinas. Saiba quais as vacinas que deve ter em dia.

Revisto por
Dra. Filomena Lima Távora
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